21./22.01.2023
Frostwiesen
-Lauf
Raddusch - Burg
17.-19.03.2023
Schneeglöck
-chenlauf
Ortrand
21.-23.04.2023
Spreewald-
Marathon
Burg-Lübbenau
28.05.2022
Lausitz-
Marathon
Klettwitz
25.06.2022
Weinlauf, Tanz
Schwimmen
Ortrand
09./10.07.2022
Lausitzer
Seenland 100
Großräschen
12.-14.08.2022
Panoramatour
Sächsische Schweiz
Sebnitz-Hinterhermsdorf
13.08.2022
Weinlauf, Tanz
Sächs. Schweiz
Hinterhermsdorf
29.10.2022
Spreewald-
Querung | Marsch
Burg-Lübben

Die größe Sportveranstaltung im Lausitzer Seenland
Sportarten Partner

Walken | Nordic Walken

Wertung

* Für alle Walker erfolgt eine Zeitmessung, aber keine Unterteilung in Walker und Nordic-Walker.
* In die Wertung der Walker | Nordic Walker werden nur walkende Sportler aufgenommen.

* Walker, welche Streckenteile (auch nur wenige Meter) laufen/rennen werden aus der Walking-Wertung genommen und nicht im Protokoll in der Walking-Wertung aufgeführt!
Es erfolgt eine Umschreibung und Wertung bei den Läufern.

* Sportler welche die Strecke in der Geschwindigkeit von 8,8 kmh (durchschnittlich schneller als 6:49 Minuten) je Kilometer walken, werden bei den Läufern gewertet.
Wichtig ist bei der Berechnung aber auch, dass die Streckenlänge vom Veranstalter korrekt genannt ist. Schon geringe Abweichungen können ungerechte Entscheidungen verursachen. Wird die Streckenlänge länger angegeben, als diese dann tatsächlich ist, kommt man schnell über die angegebene Grenze.

Der derzeit festgelegte Grenzwert beruht auf Erfahrungen aus 20 Jahre Walken und den erzielten Siegerzeiten mit sauberer Walkingstil.
Es wird darauf verwiesen, dass das Gehen eine andere sportliche Wettkampfdisziplin ist.

Berechnung Geschwindigkeit
Bei einem Tempo von 6:49 min je Walkingkilometer benötigt man für einen Kilometer 6:49 Minuten.
Um die Geschwindigkeit auszurechnen, berechnet man, wie viele Kilometer man in einer Stunde, also in 60 Minuten zurücklegen kann:

60 min / 6:49 min/km = 60 min / 6,816 min/km = 8,80 km
Hierzu müssen zuerst die Sekunden in eine Dezimalzahl umgewandelt werden,
(49 sek = 49/60 min = 0,816 min).
Dann werden die 6 Minuten je Kilometer vorangesetzt = 6 + 0,816 = 6,816.
Danach werden die 60 Minuten geteilt durch 6,816
= 60 min / 6,816 min/km = 8,80 km.
Das Tempo 6:49 min/km entspricht also der Geschwindigkeit 8,8 km/h.

Strecken

Die aktuellen Startzeiten sind den unter Programm aufgelisteten Veranstaltungstagen zu entnehmen.

Teilnahmeberechtigung

Teilnahmeberechtigt ist jeder der gesundheitlich fit ist und sich die Strecke zutraut.

Verpflegung & Wasserstellen

Auf den Strecken sind mindestens aller 5 km Verpflegungspunkte und Wasserstellen eingerichtet.

Sicherheitsinformationen

Auf Grund eventuell sehr hoher Temperaturen sollte jeder Teilnehmer vor dem Start ausreichend Flüssigkeit zu sich genommen haben.

5 km Walken/Nordic Walken

Auszeichnungen:

Urkunde und Finisher-Medaille für jeden Teilnehmer,
keine Siegerehrung

10 km Walken/Nordic Walken

Auszeichnungen:

Urkunde und Finisher-Medaille für jeden Teilnehmer,
Siegerehrung für Platz 1.-3. m/w in der Gesamtwertung

21,1 km Walken/Nordic Walken

Auszeichnungen:

Urkunde und Finisher-Medaille für jeden Teilnehmer,
Siegerehrung für Platz 1.-3. m/w in der Gesamtwertung

Das Walken findet auch bei Regen statt.

Befestigung der Startnummer

Die Startnummer ist grundsätzlich und sichtbar auf der Brust zu tragen. Erfolgt dies nicht, wird der Sportler disqualifiziert. Teilnahmeberechtigt sind nur Sportler mit der offiziellen Startnummer. Kostümierungen sind so vorzunehmen, dass die Startnummer unbeeinträchtigt zu erkennen ist.